Top 10 L-carnitine

La L-carnitina deve essere presente nella dieta quotidiana di ciascun atleta. Questa sostanza naturale ad alta concentrazione si trova in carne cruda, pesce e latticini. Ma durante il trattamento termico si perde ed è molto difficile fornire al corpo la quantità necessaria di carnitina con il cibo da solo senza accumulare grassi e carboidrati in eccesso. La classifica delle migliori L-carnitine, composta, considerando il produttore, la composizione, il feedback di allenatori e sportivi, i prezzi, la concentrazione, ti aiuterà a scegliere il miglior integratore che fa per te.

L-carnitina quale compagnia scegliere

C'è un'enorme varietà di produttori di nutrizione sportiva. Ma non tutti forniscono prodotti efficienti e sicuri sul mercato. L'alimentazione sportiva di alta qualità viene solitamente prodotta da aziende con un'ampia rete di distribuzione in tutto il mondo; certificati di qualità che confermano ispezioni a lungo termine, utilizzo delle migliori materie prime e tecnologie per la sua preparazione; vasta gamma e, naturalmente, molti anni di fiducia dei clienti.

Di seguito una classifica dei migliori produttori di L-carnitine:

1. Nutrizione ottimale

2. MuscleTech

3. Nutrizione universale

4. SAN

5. MusclePharm

6. Nutrabolics

7. Power pro

8. BioTech

9. Myprotein

10. GNC

Top L-carnitine in forma liquida

Ultra-Pure Carnitin MuscleTech

La confezione di questo farmaco è progettata per 16 ricevimenti. Ogni dose contiene 1 g della sostanza attiva. Il supplemento è ottimo per uomini e donne che vogliono aumentare il metabolismo dei grassi sotto carichi intensi.

vantaggi:

• aumenta il potenziale energetico del corpo;
• promuove il recupero veloce dopo allenamenti intensi, prevenendo i danni ai tessuti muscolari;
• piacevole sapore di arancia;
• alto tasso di assorbimento;
• abbassa il colesterolo nel sangue;
• ricezione comoda - puoi berla in forma pura o mescolarla con acqua o succo.

svantaggi:

• devi prendere solo mezz'ora prima dell'allenamento;
• nella preparazione ci sono additivi e aromi aromatizzanti;
• spesa antieconomica.

CarniTech Universal Nutrition

Il prodotto, che oltre al componente principale della L-carnitina contiene anche integratori naturali che hanno un effetto tonico. Una porzione da 20 mg (in totale 16 porzioni) contiene 1,3 g di L-carnitina, 0,05 g di guaranà, 0,075 g di estratto di tè verde, 0,1 g di estratto di ginseng, 0,05 g di estratto di salice bianco.

vantaggi:

• promuove la ripartizione intensiva dei grassi;
• normalizza il peso, favorisce la perdita di peso;
• stimola la prontezza mentale;
• azione istantanea, massimo assorbimento;
• aiuta ad eliminare le tossine dagli organismi;
• Supplementi aiuta a normalizzare la pressione, la funzione cardiaca.

svantaggi:

• prendere il farmaco dipende dall'allenamento. È necessario consumare 1 ora prima dell'allenamento;
• Se sei ipersensibile a qualsiasi componente del supplemento, potresti provare nausea, feci alterate e mal di testa.

Carnitine Core MusclePharm

L'integratore alimentare contiene 4 forme di carnitina sinistra: L-carnitina, tatrat, acetile, propionile. Anche sotto piccoli carichi, l'effetto sarà evidente. L'uso di questo farmaco è raccomandato con una dieta speciale (è auspicabile ridurre la quantità di alimenti a base di carboidrati) e cardiovascolare. Il farmaco è progettato per 30 porzioni, ciascuna contiene 0,15 g della sostanza attiva.

vantaggi:

• aiuta a bruciare i grassi, il peso più veloce ritorna alla normalità;
• normalizza i processi di scambio di energia;
• le controindicazioni e gli effetti collaterali sono assenti come con una sola volta e con uso regolare;
• composizione equilibrata;
• a differenza delle compresse e della forma in polvere di rilascio, la forma liquida viene assorbita più velocemente dal corpo e, di conseguenza, l'effetto dell'assunzione è più rapido;
• migliora il sistema cardiovascolare;
• stimola l'attività fisica e mentale.

svantaggi:

• nella composizione ci sono coloranti, aromi e aromi;
• aumenta l'appetito.

Le migliori L-carnitine in compresse o capsule

Optimum Nutrition L-carnitine 500

Una confezione di L-carnitina di alta qualità contiene 60 porzioni di 0,5 g di principio attivo ciascuna. Nella composizione c'è una combinazione: fosforo, calcio e L-carnitina. L'additivo è considerato universale, perché Adatto per uomini e donne.

vantaggi:

• accelera il processo di perdita di peso senza una minaccia per la salute;
• additivo sicuro ed efficace;
• il produttore non usa sostanze sintetiche;
• minimizza il carico sul cuore;
• aumenta la resistenza del corpo durante lo sforzo fisico attivo grazie al miglioramento dello scambio di energia nei muscoli;
• grazie alla sua composizione, viene rapidamente assorbito dal corpo, quindi puoi prenderlo indipendentemente dall'allenamento.

svantaggi:

• dopo aver assunto dosi significative, è estremamente raro sviluppare insonnia, quindi, si consiglia di prenderlo al mattino;
• in caso di intolleranza individuale a qualsiasi componente del farmaco, la ricezione non è raccomandata.

SAN L-Carnitine Power

Nella composizione del farmaco è un ingrediente attivo, la sua concentrazione in ciascuna capsula è di 0,5 g. Il farmaco è esente da impurità. Un pacchetto è progettato per 60 ricevimenti.

vantaggi:

• il farmaco aumenta la resistenza del corpo;
• la forma di rilascio delle capsule nella sua composizione ha un minimo di componenti estranei;
• ricezione e imballaggio convenienti;
• aiuta ad evitare una diminuzione del testosterone dopo allenamenti intensi;
• in confronto con gli analoghi, ha un prezzo basso, ma non cede all'effetto della ricezione;
• rafforza il sistema immunitario.

svantaggi:

• a differenza della forma liquida, è più assorbito;
• grandi capsule

Acido alfa lipoico Acetil L-Carnitina 60

La base dell'additivo contiene 2 sostanze principali: acetilcarnitina (0,5 g) e acido alfa-lipoico (0,2 g). Si presenta sotto forma di capsule ed è ottimo per stimolare il metabolismo, ottenere maggiore energia e bruciare i grassi. Il packaging è progettato per 60 ricevimenti. Il giorno è consigliato prendere 2 capsule.

vantaggi:

• a seguito dell'assunzione, gli acidi grassi vengono convertiti in energia pulita necessaria per l'esercizio aerobico;
• aiuta a rallentare il processo di invecchiamento nel corpo;
• accelera la rigenerazione e il recupero dei tessuti e riduce lo stress ossidativo;
• stimola la produzione di ormone della crescita;
• non contiene zucchero, conservanti, coloranti;
• non ci sono reazioni avverse, anche con una dose elevata;
• aiuta ad aumentare le prestazioni energetiche.

svantaggi:

• assorbito più a lungo della forma liquida;
• con intolleranza individuale a qualsiasi sostanza nella composizione, è meglio rifiutare.

Top in polvere di L-Carnitina

Nutrabolics carnibolic

Il farmaco contiene L-carnitina, cloridrato, tatrate, fumarato. Confezione da 150 g, progettato per 30 ricevimenti (5 g). Ogni porzione contiene 2 g del principio attivo, i restanti componenti: mela, acido citrico, acido tartarico e altri reagenti. L'ingresso è consentito a donne, uomini, minori, sovrappeso. È possibile assumere l'additivo come terapia complessa per migliorare il sistema cardiovascolare.

vantaggi:

• aumenta il tono energetico, la forza e la resistenza;
• caratterizzato da alta efficienza;
• ottimo per asciugare i muscoli;
• aiuta a utilizzare il grasso sottocutaneo più veloce.

svantaggi:

• lo svantaggio dell'assunzione è che la polvere deve essere diluita;
• prezzo elevato;
• più del 50% della composizione in ciascuna porzione è occupato da componenti inattivi.

MyProtein ACETYL L CARNITINE

L'additivo è prodotto in un pacchetto da 250 g ed è progettato per 500 porzioni e un pacchetto per 500 g è progettato per 1000 porzioni.Per il consumo, si consiglia di assumere 0,5 g del farmaco da 1 a 3 volte al giorno, precedentemente diluito in acqua o un bicchiere di succo. Accettarlo è necessario immediatamente dopo agitazione, è desiderabile durante il cibo.

vantaggi:

• additivo altamente efficace;
• aumenta la resistenza durante gli allenamenti intensi;
• aumenta la prontezza mentale;
• il prodotto non contiene additivi estranei, non ha quasi sapore (quando si scioglie in acqua, si sente un leggero sapore di limone), può essere diluito in succo o tè - puoi sperimentare e creare i tuoi sapori preferiti;
• si dissolve rapidamente;
• l'imballaggio è consumato con parsimonia;
• aiuta a normalizzare il peso senza diete debilitanti;
• alta concentrazione di tessuto;
• contribuisce alla normalizzazione del cuore.

svantaggi:

• il liquido è necessario per il consumo.

Le migliori L-carnitine a forma di ampolla

Fiala di biotech L-Carnitina 2000

Supplemento riferito a bruciagrassi sportivi a lieve azione. L'imballaggio è progettato per 20 ricevimenti. Ogni flaconcino contiene 2 g del principio attivo. La reception è raccomandata per mezz'ora prima dell'allenamento.

vantaggi:

• la carnitina ha un alto grado di purificazione;
• ricezione conveniente, per l'uso, è necessario aprire la fiala e bere il suo contenuto;
• ben assorbito dal corpo;
• aumenta le prestazioni energetiche;
• risultati massimi anche con basse dosi;
• aumenta la resistenza;
• normalizza il cuore;
• ottimizza il metabolismo degli acidi grassi

svantaggi:

• prezzo elevato;
• contiene componenti estranei: agenti aromatizzanti, conservanti, ecc.

Carnitine 2000 Power Pro

Il supplemento è ricco di vitamine, disponibili in comodi bastoncini monouso. Ciascuno di 20 ml. Il farmaco contiene: L-carnitina (2 g), vitamine (1,5 mg), acido ascorbico (3 mg), ecc. Si raccomanda di assumere prima dell'esercizio, ma non più tardi di 5 ore prima di andare a dormire.

vantaggi:

• nessuna necessità di diluire con acqua o bevande, il che è molto conveniente;
• accelera il tasso di scissione del grasso;
• aumenta il tono del corpo;
• aumenta la quantità di energia prodotta;
• migliora il funzionamento del cuore, del fegato, riducendo il livello di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni;
  prezzo ragionevole;
• non causa irritazione allo stomaco

svantaggi:

• in caso di intolleranza individuale di qualsiasi componente del farmaco, è meglio annullare la ricezione;
• La composizione contiene aromi e aromi.

Quale L-carnitina comprare

La scelta della L-carnitina è necessaria considerando i seguenti fattori:

1. È necessario correlare il prezzo, il numero di porzioni e la concentrazione del componente attivo per ogni porzione. Accettabile, a prima vista, il prezzo potrebbe essere dovuto a una piccola quantità della sostanza attiva e, di conseguenza, ci sarà un effetto meno pronunciato. In questo caso, è necessario aumentare il numero di ricevimenti (il fabbisogno giornaliero di L-carnitina è di 2 g).

2. Tra l'alimentazione sportiva dei migliori produttori ci sono molti falsi, quindi è necessario acquistare sui siti web ufficiali o pre-consultare un coach. Il prezzo basso della stessa droga, ma venduto su una risorsa poco conosciuta, molto probabilmente parla di un falso.

3. La presenza di componenti aggiuntivi nella composizione. Prima di acquistare, è necessario decidere quale forma di rilascio sarà più comoda per l'uso: liquido, le fiale vengono assimilate più velocemente, ma spesso nella composizione vi sono ulteriori componenti inattivi; compresse e polvere sono più a lungo assorbite, ma nella composizione non ci sono praticamente sostanze estranee.