Se hai già un piccolo allenamento cardio e vuoi fare i conti con lo sviluppo dei muscoli, non puoi fare a meno dell'attrezzatura per l'allenamento della forza. Offriamo la possibilità di conoscere i proiettili più affidabili ed efficaci per chi conosce molto bene il ferro.
Stazioni di fitness con pesi liberi
Sistema LEVERGYM WB-LS16-A - il perfetto trainer per bodybuilder
La megatrainer Levergym con pesi liberi è diventata ancora più funzionale e confortevole. I proprietari di tale stazione avranno accesso a una vasta gamma di esercizi di forza per quasi tutti i gruppi muscolari grazie al design facilmente sintonizzabile con un sistema di cavi e leve. Solo il peso totale dei blocchi non è cambiato - 226 kg, di cui 136 disponibili per esercizi di squat e trazione.
pro:
- La possibilità di elaborare separatamente diversi gruppi muscolari;
- Il corso regolare delle leve;
- Comoda panca pieghevole, che può essere traslata in posizione verticale e orizzontale o persino rimossa dal simulatore;
- Schienale regolabile;
- Le leve di coppia possono funzionare sia in un fascio che indipendentemente l'una dall'altra;
- Così forte e affidabile che consente l'uso commerciale.
contro:
- Sul sito web del produttore, il costo di una palestra è di circa 90 mila rubli, ma con la consegna e il mark-up dei negozi, cresce di una volta e mezza.
MAXAM SMX-700 - palestra a casa
Una stazione di fitness piuttosto ingombrante, ma strettamente imbottita è progettata per allenamenti seri e sembra molto professionale. Praticamente qui sono disponibili tutti gli esercizi per allenare i muscoli delle braccia, del petto e della schiena: c'è una panca Scott, una barra orizzontale per tirare su, una "farfalla", trazione manuale e trasversale e molti altri ferro utili.
pro:
- Lo schienale e il sedile sono regolabili (quest'ultimo può essere installato in 7 posizioni);
- Movimento regolare e silenzioso delle leve;
- Esistenza di titolari di un bar, e anche limitatori del corso sulle guide;
- La capacità di allenare tutti i principali gruppi muscolari, incluse le gambe e i glutei;
- La serie di punti di appoggio, garantendo la massima stabilità del telaio;
- Una garanzia per un telaio di 5 anni.
contro:
- Costo inferiore a 100 mila;
- Le dimensioni del letto 2x2x2.1 m faranno molta attenzione a selezionare un posto dove installare un tale colosso.
Simulatori di potenza a blocchi di carico
DFC Multigym HM024 - macchina per esercizi affidabile ad alto carico
Un eccellente simulatore "pesante", progettato per atleti fino a 150 kg, ti permetterà di fare panca a casa, farfalla, per lavorare efficacemente con i pesi superiori e inferiori. I blocchi di carico sono realizzati in ghisa e nascosti in un involucro protettivo in acciaio. Anche il simulatore si è rivelato forte grazie a un profilo potente con uno spessore della parete di 2 mm.
pro:
- Un carico di peso di 90 kg è buono per una macchina per il fitness a casa;
- Sedile e schienale regolabili;
- Il corso regolare delle leve;
- Eccellente stabilità grazie alle ampie piattaforme di supporto;
- Cavi resistenti in una guaina di polimero con un ampio margine di sicurezza.
contro:
- Il prezzo di 55-60 mila rubli per un simulatore di questo tipo è troppo grande, anche se la qualità del proiettile lo giustifica in parte.
OXYGEN Spartan - 3-in-1 palestra compatta
Questa stessa multistazione è già un palazzetto dello sport in miniatura. Oltre a lavorare con gli stack attraverso le leve e la spinta, c'è la possibilità di allenarsi sulla macchina con il proprio peso e, se lo si desidera, si può anche battere un sacco da boxe. Il proiettile è progettato per la pratica di atleti con un peso fino a 180 kg, ma dal lato della macchina con la barra trasversale e parallele le restrizioni sono più severe - fino a 125 kg.
pro:
- La capacità di allenare tutti i gruppi muscolari seduti, sdraiati e in piedi;
- Cavetti d'acciaio robusti e sicuri in una guaina di nylon;
- La presenza di una copertura protettiva si impila;
- La capacità di regolare la posizione della scrivania per i bicipiti;
- Un sistema speciale di leve aumenta il carico di energia del 35%;
- La capacità di coinvolgere simultaneamente 2-3 persone contemporaneamente;
- Funzionamento relativamente silenzioso;
- Imbottitura del sedile antiscivolo.
contro:
- Una piccola pila di peso (66 kg), anche se questo è sufficiente per gli allenamenti a casa;
- Posto non regolamentato.
HOUSEFIT HG-2075C - un allenatore economico e compatto per le donne
Un eccellente simulatore per organizzare il proprio angolo sportivo a casa ha una dimensione relativamente piccola di 0,8x1,5x2,1 m. Tuttavia, questa è una stazione abbastanza funzionale che può quasi completamente sostituire i tuoi viaggi in palestra. Tuttavia, per dimensioni convenienti, dovrai pagare con limitazioni di peso: il simulatore è progettato per atleti con un peso non superiore a 120 kg e ha un peso totale di pancake, poco più di 45 kg.
pro:
- Il coperchio protettivo che chiude i pesi in movimento;
- Sedile regolabile in altezza con schienale anatomico;
- Tutti gli accessori e le maniglie hanno un attacco unificato, grazie al quale possono essere cambiati facilmente e rapidamente;
- Presenza di una scrivania per bicipiti;
- Costo adeguato entro 25 mila rubli.
contro:
- Nonostante le "camicie" di plastica del carico, cadono ancora rumorosamente.
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