L'olio di pesce è un integratore unico essenziale per il normale funzionamento del corpo, che è raccomandato per l'uso ogni giorno per gli atleti di tutte le età. Dopo un allenamento intensivo, il corpo ha bisogno di ulteriori grassi sani: gli integratori di Omega 3 sviluppati sulla base di materie prime naturali possono compensare questa carenza Considerare la valutazione di integratori efficaci e sicuri dei migliori produttori di fama mondiale.
contenuto:
Olio di pesce quale compagnia scegliere
Quando si sceglie un additivo, si dovrebbe sempre prestare attenzione al produttore.
Di seguito una classifica dei marchi di nutrizione sportiva di fama mondiale che si sono affermati come aziende che forniscono integratori altamente efficaci, purificati e sicuri al mercato:
1. Nutrizione universale
2. BSN
3. MusclePharm
4. Nutrizione ottimale
5. Olimp
6. BioTech
7. Ultimate Nutrition
8. SAN
Il miglior olio di pesce
Animal Omega, produttore Universal Nutrition
Il supplemento contiene acidi grassi essenziali. La composizione contiene Omega 3 (4 g), Omega 6 (2,5 g). La confezione di questo integratore è progettata per 30 porzioni (1 confezione), ciascuna da 60 kcal. Si consiglia di assumere come additivo alla dieta principale i pasti fino a 2 volte al giorno.
vantaggi:
- effetto positivo sulle articolazioni della persona;
- promuove la lipolisi;
- composizione equilibrata;
- per la produzione utilizza solo materie prime naturali;
- normalizza gli ormoni;
- migliora la condizione di capelli, pelle e unghie;
- aumenta l'immunità;
- aumenta le prestazioni di resistenza, aumenta la resistenza;
- riduce il recupero dallo sforzo fisico;
- previene malattie cardiache, malattie neurologiche.
svantaggi:
- non raccomandato per le persone che sono inclini a reazioni allergiche, con calcoli renali, insufficienza renale, alti livelli di calcio nel sangue, ipersensibilità.
DNA di olio di pesce, produttore di BSN
La confezione contiene 100 porzioni 1 capsula (ciascuna 10 kcal). Si consiglia di assumere da 1 a 3 volte al giorno, a seconda dell'età, del peso e delle esigenze individuali. La composizione bilanciata ha un'alta concentrazione di acidi grassi in ciascuna porzione di 1 g, di cui 0,3 g è Omega 3, che è sufficiente a soddisfare i bisogni del corpo in acidi grassi insaturi.
vantaggi:
- prodotto sulla base di materie prime purificate di alta qualità (nel processo di produzione viene testata l'assenza di mercurio, metalli pesanti, cadmio);
- migliora la salute, il cuore, il sistema nervoso;
- ripristina i muscoli, aumenta il potenziale energetico;
- riduce il colesterolo;
- può essere usato in combinazione con altri additivi;
- aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni, contribuisce alla loro espansione;
- normalizza il metabolismo;
- riduce il rischio di coaguli di sangue;
- nessun retrogusto sgradevole;
- migliora le condizioni della pelle, delle unghie, dei capelli.
svantaggi:
- soffre di diabete, assumere solo sotto la supervisione di un medico;
- non raccomandato per le persone con ipotensione, perché l'assunzione regolare può causare una caduta di pressione.
Olio di pesce, produttore MusclePharm
Questo integratore è costituito dal fegato di merluzzo, che determina il contenuto di molti componenti benefici. Il supplemento è progettato per 90 porzioni per 1 capsula. Ognuno contiene 1 g di olio di pesce, di cui il 70% degli acidi grassi insaturi Omega 3 si consiglia di essere assunto con i pasti 3 volte al giorno, quindi, l'integratore è meglio assorbito e porterà il massimo beneficio.
vantaggi:
- normalizza il metabolismo cellulare;
- l'additivo non ha alcun sapore sgradevole, è presente profumo di agrumi;
- nella fabbricazione di additivi applicati moderni metodi di pulizia, in modo che praticamente nessuna impurità di zavorra;
- migliora la vista, la pelle, le unghie e i capelli;
- riduce il colesterolo;
- riduce il carico sul cuore;
- migliora il metabolismo;
- rafforza il sistema immunitario;
- stimola il pieno sviluppo dei muscoli, delle articolazioni;
- Il supplemento è utile per uomini e donne.
svantaggi:
- L'ammissione di allergia non è raccomandata;
- prendere con cautela nelle malattie croniche dei reni e del fegato, ipotiroidismo.
OLIO DI PESCE, Nutrizione ottimale
L'additivo contiene una grande quantità di acidi grassi polinsaturi: Omega 3, acido docosaesaenoico, acido eicosapentaenoico. I pacchetti sono 100 e 200 capsule. Ogni capsula contiene 1 g di grasso, inclusi 0,3 g di Omega 3 (10 kcal) ed è progettato per 1 ricevimento. Prendi consigliato fino a 2 volte al giorno.
vantaggi:
- sostiene il lavoro del sistema nervoso;
- alto livello di purificazione dalle impurità, compresa la filtrazione e la lavorazione a basse temperature;
- l'odore e il sapore amaro insiti nell'olio di pesce ordinario sono assenti in questo additivo;
- migliora le condizioni di unghie, capelli e pelle;
- rafforza il sistema immunitario;
- riduce l'infiammazione, il dolore e il gonfiore;
- il farmaco stimola il cervello, migliora la vista;
- normalizza il cuore, il sistema circolatorio;
- adatto per atleti, gente comune e persino bambini;
- promuove la divisione del grasso.
svantaggi:
- Il supplemento riduce la pressione, quindi la ricezione non è raccomandata per le persone con ipotensione;
- in presenza di malattie croniche del fegato e dei reni, è meglio rifiutare di assumere l'integratore.
Gold Omega 3, produttore Olimp
Questo integratore è a base di Omega 3 e olio di semi di lino. Gold Omega 3 ha una vasta gamma di applicazioni - adatto per gli atleti coinvolti in fitness, bodybuilding e altri sport. La confezione contiene 120 capsule ed è progettata per ricevimenti 60-120. Ogni porzione contiene 1 g di olio di pesce, tra cui il 65% di Omega 3. Si consiglia di assumere 1 o 2 capsule al giorno insieme a un pasto.
vantaggi:
- stimola l'attività fisica e mentale;
- riduce i tempi di recupero dopo allenamenti intensi;
- ha effetti anti-infiammatori e immunomodulatori;
- rafforza i capillari e i vasi sanguigni;
- promuove l'aumento degli indicatori di potenza, la resistenza;
- effetto positivo sulla pelle;
- normalizza la produzione di ormoni;
- ottimizza il metabolismo;
- supporta la funzionalità complessiva del corpo.
svantaggi:
- ricevimento non raccomandato con un eccesso di calcio nel corpo, con aumento della coagulazione del sangue;
- in caso di intolleranza dei componenti inclusi nella composizione, la ricezione dovrebbe essere rifiutata;
- diffidare di coloro che hanno alterato la ghiandola tiroidea.
Omega 3, produttore BioTech
La base dell'additivo è l'olio di pesce purificato. L'imballaggio è progettato per 45 ricevimenti. Una porzione contiene 2 capsule (1 g di olio di pesce). Particolarmente consigliato da assumere durante l'asciugatura, diete, quando il corpo ha bisogno di ulteriori composti nutritivi.
vantaggi:
- adatto per ricevere atleti, donne in gravidanza e in allattamento, bambini;
- normalizza i processi metabolici;
- aumenta la resistenza del corpo;
- effetto positivo sulla pelle e rallenta il suo invecchiamento;
- promuove la scissione accelerata dei grassi;
- stimola l'immunità, l'attività mentale;
- impedisce lo sviluppo di cellule maligne nel corpo;
- migliora l'elasticità dei legamenti;
- rafforza il tessuto cartilagineo;
- riduce il colesterolo, che ha un effetto positivo sul cuore.
svantaggi:
- l'olio di pesce per alcuni è un forte allergene, quindi, se dopo aver assunto segni di allergia, è meglio rifiutarsi di usare il supplemento;
- La ricezione non è raccomandata in presenza di calcoli biliari, urolitiasi, così come in caso di violazioni della tiroide;
- spesa antieconomica.
Omega 3, produttore Ultimate Nutrition
Questo integratore contiene olio di pesce purificato (1 g di cui il 70% è Omega 3) in capsule. I pacchetti sono 90 e 180 capsule. Si raccomanda di assumere 3 volte al giorno sulla capsula durante il pasto.
vantaggi:
- migliora la vista;
- rafforza il sistema immunitario;
- non ha un sapore sgradevole, è facilmente digeribile, non provoca disagio allo stomaco;
- per la produzione vengono utilizzate materie prime purificate di alta qualità;
- normalizza il sistema nervoso, il colesterolo, il metabolismo;
- rinforza le pareti dei vasi sanguigni;
- può essere preso come un profilattico contro le malattie cardiache, oncologia;
- migliora la condizione della pelle, elimina la fragilità delle unghie, i capelli;
- promuove la crescita di forza, massa muscolare, recupero rapido dopo l'esercizio.
svantaggi:
- ricevimento proibito con un eccesso di calcio nel corpo, con malattie del fegato e dei reni;
- rallenta la coagulazione del sangue;
- in caso di intolleranza dei costituenti, è meglio rifiutare di prendere, altrimenti la probabilità di sviluppare una reazione allergica è molto alta.
Grassi di pesce triplo forza SAN
Questo integratore è un prodotto assolutamente naturale che non contiene composti sintetici. La confezione contiene 60 porzioni, ciascuna nella sua composizione ha 1,35 g di olio di pesce, 12 kcal. Assumere 1 capsula al giorno raccomandata con i pasti.
vantaggi:
- una settimana dopo l'ingestione, una persona sentirà l'effetto dell'uso del supplemento, che si esprime nel migliorare il benessere, la normalizzazione degli organi interni, aumentando il tono energetico;
- normalizza i processi metabolici, gli ormoni;
- rispetto ad altri additivi ha un'alta concentrazione del componente principale in una singola capsula;
- attiva il processo di scissione dei grassi;
- nessun odore e retrogusto sgradevole;
- effetto positivo sul lavoro del pancreas, cuore;
- non contiene colesterolo, mercurio, metalli pesanti - l'additivo è assolutamente sicuro;
- aumenta l'attività fisica;
- attiva l'attenzione, la memoria e la concentrazione.
svantaggi:
- è meglio rifiutare l'assunzione in caso di intolleranza dei componenti additivi;
- l'assunzione di integratori non è raccomandata per le persone che soffrono di ipotensione.
Quale olio di pesce comprare
1. Coloro che desiderano mantenere la salute, prevenire l'insorgenza di malattie retiniche, migliorare le prestazioni e rafforzare l'immunità si adatteranno all'olio di pesce di MusclePharm.
2. Se è necessario utilizzare olio di pesce in combinazione con altri complessi vitaminici-minerali, è meglio scegliere l'olio di pesce dal DNA del produttore.
3. Supplementi che sarebbero grandi per gli atleti, la gente comune e persino i bambini - FISH OIL del produttore Optimum Nutrition, Omega 3 del produttore BioTech.
4. Al fine di aumentare la resistenza del corpo, la forza, ridurre la quantità di grasso, devi prendere Omega 3 dal produttore Ultimate Nutrition in combinazione con lo sforzo fisico.
5. Coloro che desiderano acquistare un integratore con un alto contenuto di olio di pesce (in 1 capsula), con la minore quantità di sottoprodotti come il colesterolo, acidi grassi saturi e altri componenti extra, si consiglia di acquistare Triple Strength Fish Fats (SAN).
6. Coloro che non amano la forma capsula di rilascio dovrebbero prestare attenzione all'additivo purificato di alta qualità Animal Omega del produttore Universal Nutrition, prodotto in confezioni.
7. Additivo con un ampio spettro di azione L'oro Omega 3 del produttore Olimp è perfetto per gli atleti di diversi sport.
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